Dieta şi grupele sanguine

Conform naturalistului american Peter D’Adamo, in grupele sanguine sunt codate abilitatile noastre de adaptare la mediul inconjurator, in special cele ale sistemului digestiv si ale celui imunitar. Cunoasterea celor patru grupe sanguine permite alcatuirea unui program de viata optim, prin constientizarea punctelor tari si a vulnerabilitatilor in fata anumitor boli, prin alegerea corecta a alimentelor potrivite sau a celor de evitat, prin comportamente capabile sa asigure cea mai buna reactie personala impotriva stresului si de incetinire a procesului de imbatranire. Originalitatea descoperirii făcute de Peter D’Adamo constă,în esenţă, în considerarea grupelor sanguine 0, A, B, AB ca fiind cheia interpretării misterului vieţii, sănătăţii şi îmbolnăvirilor. A fi în echilibru cu propriul program genetic, prin care este prevăzută în mare măsură expresia vieţii fiecăruia dintre noi, înseamnă a şti să îţi conduci cu inteligenţă propriul corp, prin conştientizarea propriilor elemente tari şi a propriilor puncte slabe, prin alegerea unui model alimentar şi a unui stil de viaţă care să asigure sănătatea deplină şi care să ducă la încetinirea procesului de îmbătrânire. Cunoaşterea grupei sanguine şi adecvarea stilului de viaţă la aceasta, aşa cum a propus Peter D’Adamo, constituie elementul de bază în atingerea echilibrului biologic şi a armoniei totale a fiecărui om.