Îmbunătățește-ți stima de sine!

Epuizat din stoc
SKU
a226804
34.00 LEI

Detalii

De ce este atât de importantă stima de sine? Fiindcă, în lipsa ei, este foarte dificil să te bucuri de viață, să conștientizezi că ai dreptul de a fi prezent, de a avea locul tău, de a te face înțeles, văzut… O stimă de sine scăzută înseamnă să te simți inferior și să te crezi lipsit de valoare. Dimpotrivă, o stimă de sine ridicată arată că ești conștient de valoarea ta.

Cum se construiește ea? Care sunt abilitățile de care ai nevoie pentru a-ți îmbunătăți constant stima de sine de-a lungul vieții? Cum o redobândești, dacă ai pierdut-o?

Îți propunem 50 de exerciții practice inspirate din analiza tranzacțională, grupate astfel încât să compună un program coerent cu ajutorul căruia să îți amplifici stima de sine și să ieși învingător în lupta cu problemele inerente vieții de zi cu zi.

Mai multe informații

Mai multe informații
Editura Philobia
Colecție Exercitii
ISBN 9786069707340
Traducător Mădălina Boboc
Număr de pagini 128
Formatul cărţii 13 x 20 cm
Tip copertă brosata
Data apariției 2021
height 0
Nou Nou

Recenzii

Spune-ne părerea ta despre acest produs

Îmbunătățește-ți stima de sine!