Vointa. Cum sa-ti redescoperi cea mai mare putere interioara

„Vointa, puterea vointei si energia mentala au fost ocolite de psihologia moderna. Roy Baumeister, cel mai reputat specialist experimental in psihologie sociala, si John Tierney, jurnalist renumit, au facut echipa pentru a readuce vointa la locul ei central care ii apartine de drept. Aceasta capodopera de mica intindere este obligatorie pentru fiecare dintre noi care dorim sa facem exercitii fizice, sa tinem diete, sa ne organizam timpul, sa fim cumpatati si sa rezistam tentatiilor.” Martin Seligman, University of Pennsylvania; fost preşedinte al American Pshycological Association