Cele şase sunete vindecătoare. Tehnici taoiste pentru echilibrarea energiei qi

Cu mii de ani în urmă, maeștrii taoiști au înțeles că organele vibrează pe o anumită frecvență dacă sunt sănătoase, iar orice afectare a unuia dintre ele poate duce chiar și la probleme generalizate sau boală. Prin tehnici specifice de meditație, au descoperit șase sunete ale căror frecvențe mențin organele într-o stare optimă și previn sau alină bolile. În Cele șase sunete vindecătoare, maestrul Mantak Chia descrie în detaliu, inclusiv prin numeroase ilustrații, modul corect de executare a acestor exerciții, prin care se activează canalele energetice din corp, eliminând energia negativă și reținând-o pe cea pozitivă. Astfel, cu doar câteva minute dedicate exercițiilor zilnice, putem să ne întărim și să ne optimizăm sănătatea, să remediem unele afecțiuni și să mergem pe calea unei vieți pline și active.