Cum sa te lasi de fumat... O data pentru totdeauna
Doriti sa mai fumati inca o tigara, desi stiti ca va face rau?
Cei mai multi fumatori vor sa renunte la nesanatoasa si, pe deasupra, costisitoarea obisnuinta, dar nu stiu cum sa o faca si cum sa nu mai recidiveze.
Cu ajutorul acestei carti veti reusi sa gasiti strategii pe termen lung pentru o viata fara fumat si la urma urmei, mult mai sanatoasa. Totul pe baza celor trei piloni: renuntarea. miscarea si alimentatia.
Puneti capat dependentei si deveniti pentru totdeauna nefumator — de aceasta data. veti reusi!
Doriti sa mai fumati inca o tigara, desi stiti ca va face rau?
Cei mai multi fumatori vor sa renunte la nesanatoasa si, pe deasupra, costisitoarea obisnuinta, dar nu stiu cum sa o faca si cum sa nu mai recidiveze.
Cu ajutorul acestei carti veti reusi sa gasiti strategii pe termen lung pentru o viata fara fumat si la urma urmei, mult mai sanatoasa. Totul pe baza celor trei piloni: renuntarea. miscarea si alimentatia.
Puneti capat dependentei si deveniti pentru totdeauna nefumator — de aceasta data. veti reusi!
| Editura | Univers Enciclopedic |
|---|---|
| Colecție | Viata sanatoasa |
| ISBN | 978-606-704-187-3 |
| Număr de pagini | 96 |
| Formatul cărţii | 185 x 125 mm |
| Data apariției | 2016 |
Validate your login