Stil de viață sănătos în diabetul zaharat și în alte boli

Hipocrate, în urmă cu 2000 de ani, spunea: ”Bolile nu sunt aduse numai de soartă, ci ele sunt cauzate în mare măsură de noi, ele apar în urma alimentației greșite, a băutului incorect, a comodității, lipsei de mișcare și a problemelor spirituale”.

În tratamentul diabetului zaharat sunt importante trei elemente: stilul de viață sănătos, tratamentul medicamentos și autocontrolul (plus inovațiile tehnologice). Stilului de viață sănătos îi revine 50% din tratament, medicamentelor aproximativ 25% și controlului diabetului 25%.

Sigur, fiecare element din cele trei menționate este important, nu se poate renunța la nici unul, dar tratamentul medicamentos fără un stil de viața sănătos, nu poate duce la echilibrul metabolic dorit.

Când vorbim de un stil de viață sănătos ne referim în primul rând la o alimentație corectă, echilibrată, sănătoasă, cu unele particularități și chiar cu unele limitări în diabetul zaharat, cu unele recomandări suplimentare, dacă bolii i se asociază și obezitatea.

Vă asigur că această carte este suportul meu de susținere care vă însoțește, sprijinindu-vă să aveți încredere și răbdare cu dumneavoastră, să aveți convingerea că vreți și puteți să vă conduceți corect tratamentul, ca să aveți o viață bogată în realizări și bucurii.

Această carte dorește să vină în sprijinul bolnavilor cu diabet zaharat, cu prediabet, cu obezitate, aparținătorilor acestor persoane, tuturor celor ce doresc să ducă o viață sănătoasă.